Cuối năm, gió heo may về, trời se lạnh. Da mặt bắt đầu căng rít sau khi rửa, khóe miệng nứt, hai má bong vảy, lớp nền trang điểm mốc trắng. Chăm sóc da mùa hanh khô không cần mua thêm thật nhiều sản phẩm, mà cần điều chỉnh lại thói quen để da giữ được nước giữa thời tiết đang "hút ẩm" từng ngày.
Vì sao da khô căng khi trời hanh khô?
- Độ ẩm không khí giảm: không khí khô kéo nước từ lớp sừng ra ngoài nhanh hơn.
- Gió lạnh và chênh lệch nhiệt độ: ra đường lạnh, vào phòng máy sưởi hoặc máy lạnh khiến da liên tục mất nước.
- Da tiết ít dầu hơn khi lạnh: lớp màng ẩm tự nhiên mỏng đi.
- Thói quen mùa lạnh: tắm nước nóng lâu, uống ít nước vì không thấy khát.
Khi hàng rào bảo vệ thiếu nước và thiếu dầu, da trở nên khô ráp, ngứa, dễ đỏ và nhạy cảm hơn hẳn mùa nóng.
Chăm sóc da mùa đông: đổi quy trình theo mùa
Nguyên tắc thuận tự nhiên là chăm da theo nhịp của thời tiết. Mùa hanh khô, bạn điều chỉnh 3 điểm:
- Làm sạch nhẹ hơn: buổi sáng có thể chỉ rửa bằng nước ấm nhẹ; buổi tối dùng sữa rửa mặt dịu, massage nhẹ, rửa nhanh.
- Cấp nước nhiều hơn: thoa serum cấp nước lúc da còn ẩm, có thể thoa 2 lớp mỏng ở vùng khô.
- Khóa ẩm kỹ hơn: dùng kem dưỡng có thành phần giữ ẩm và hỗ trợ hàng rào da vào buổi tối.
Buổi sáng
Rửa nước ấm nhẹ, cấp nước, dưỡng mỏng, bảo vệ da trước nắng và che chắn gió bằng khẩu trang mềm.
Buổi tối
Làm sạch dịu, cấp nước, khóa ẩm bằng kem dưỡng, vỗ nhẹ để kết thúc.
Chăm sóc da mùa đông bằng cách tự nhiên
- Uống nước ấm đều trong ngày, thêm canh, súp, trái cây mọng nước.
- Bổ sung chất béo tốt từ cá, các loại hạt, bơ, dầu ô liu trong bữa ăn.
- Đặt máy tạo ẩm hoặc chậu nước nhỏ trong phòng ngủ.
- Thoa son dưỡng môi, kem tay, không liếm môi khi khô.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia và đồ cay nóng.
Nếu bạn muốn hiểu kỹ hơn về cách cấp nước và khóa ẩm, đọc thêm bài cấp ẩm cho da khô tại nhà.
Những thói quen làm da khô hơn trong mùa lạnh
- Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng.
- Tẩy tế bào chết, dùng mặt nạ lột nhiều lần mỗi tuần.
- Dùng sản phẩm chứa cồn khô, xịt khoáng rồi để bay hơi tự nhiên không dưỡng lại.
- Ngồi sát máy sưởi, quạt gió thổi thẳng vào mặt.
- Bỏ dưỡng ẩm vì "da dầu không cần".
Câu hỏi thường gặp về chăm sóc da mùa hanh khô
Da dầu có cần dưỡng ẩm vào mùa đông không?
Có. Da dầu vẫn có thể thiếu nước khi trời hanh khô. Chọn serum cấp nước dạng lỏng nhẹ và lớp dưỡng mỏng, tránh kem quá đặc dễ bí.
Mùa đông có cần bảo vệ da khỏi nắng không?
Cần. Tia UV vẫn có mặt quanh năm, kể cả ngày râm. Da khô càng dễ tổn thương và tăng sắc tố nếu bỏ bước bảo vệ.
Có nên xịt khoáng liên tục để cấp ẩm không?
Xịt khoáng rồi để khô tự nhiên có thể khiến da khô hơn vì nước bốc hơi mang theo độ ẩm. Nếu xịt, hãy vỗ nhẹ cho thấm và dưỡng lại một lớp mỏng.
Môi và tay khô nứt mùa đông nên làm gì?
Thoa son dưỡng và kem tay nhiều lần trong ngày, đeo găng khi rửa chén bằng nước nóng, uống đủ nước. Không bóc da môi khi đang bong.
Gợi ý từ Mộc An Lành
Mùa hanh khô, Lộc Nhiên gợi ý quy trình: Sữa rửa mặt Mộc An Lành làm sạch dịu, không làm khô da; Serum cấp nước Hydrating Skin cấp nước sáng và tối; buổi tối khóa ẩm bằng Kem dưỡng ẩm Mộc An Lành HA; ban ngày bảo vệ da bằng Kem chăm sóc da ban ngày có squalane và HA giúp dưỡng ẩm, thoa lớp thật mỏng và vẫn che chắn khi ra ngoài. Da đang có mụn viêm thì không dùng hai loại kem, chỉ làm sạch và cấp nước.
Mỗi mùa da cần một nhịp chăm khác nhau. Khi bạn lắng nghe thời tiết và lắng nghe da, mùa đông cũng có thể là mùa da mềm mịn nhất trong năm.
